リラックス しない身体は痩せない。

こんばんは!
季節の変わり目に差し掛かり、お身体の温度や、
水分調整が必要な季節ですね!

 

台風の被害などは、大丈夫でしたでしょうか?
シャインシーでは、戸建ての一階に構えるお店のため、
以前の大雨警報の時には、あと10cmで一階のところまで水が、、、

 

という恐怖の日もありました(; ・`д・´)

 

最近では水はけが大丈夫になってきたので、一安心です。

 

 

さて、
あっという間に8月が終わろうとしています。

 

 

今年の夏も暑かったですね!!!

 

クーラーで血流が悪くなり、肩こりがしやすくなります。
寒さで代謝も落ちてきます。

 

 

ですが、私達オーバー30歳の女性にとって
代謝を悪くする
一番の敵は、ストレスです!!!!!

 

 

女性に限りませんが、
ストレスをためてしまうと、
リラックスできない事になりますので、

 
まず深い睡眠になりづらかったり、
身体の代謝機能が鈍り
脂肪の燃焼力が下がったり
寝ても寝ても疲れていたり、
代謝低下ですから便秘になったり
肌荒れを起こしたり、、、

ターンオーバーがしにくくなってクスミがひどくなったり、
毛穴から油をたくさん出して毛穴つまりを起こしたり、
最大のダメージは免疫力が低下したり

 

 

いい事がひとつもありません。

 

 

逆を言えば、

 

 

リラックスすると深呼吸などするときは
その途端に消化アップし
代謝機能がアップしてトイレに行きたくなったり、

 

リラックスすると深い眠りに落ちたり
リラックスすると血流が良くなって
体温が上がり代謝しやすい体になったり

 

リラックスすると身体の機能が上がり、免疫力が上がり、
おまけに脂肪の燃焼率も上がる
そして気分も上がるわけです!!!!!

 

 

ですから、
当店にいらっしゃるお客様には、
ラフな格好で気楽に御来店頂きたいのと、

 

施術中は、初めからおならする覚悟で、(笑)
心を許して頂きたいです(*^^*)
身体からデトックスで不必要なものを出すのがわたしのしごとなので、

 

おならもOKです!!!(笑)

 
何卒、心を許してもらい、
私とお客様の二人三脚で、
リラックス⇒から得られる健康管理を
しっかり行わせて頂きたいというのが、わたしの願いです。

 

 

 

もちろん、お肌の事は、当たり前に改善したり、
美しくしたりは当然の技術なんですが!

 

しかし、心身の健康こそが皆さんを美しくするのです!

 

 

そして健康(免疫力、代謝機能など)=リラックス

 

そこから生まれるのが本物の美しさです(´ω`)

 

 

 

シャインシーにご来店の際は、
ぜひ、第二のリビングだと思って、
どうぞお気軽に、リラックスするために
私に心を委ねてくださいね!!

 

 

今回のブログで覚えて頂きたかった事は、
リラックスが及ぼす身体への好影響、
その中でも、意外にも

 

「リラックスしない体は痩せない!」

 

という事でした。

 

 

日頃から睡眠時間の少ない方には、
ぜひマッサージされながらの2~3時間、
普通の睡眠の何倍もの深い癒し効果を得られます!

 

睡眠時間の少ない方は、
ご自分の健康を維持するためにも、ぜひ
マッサージやさん、エステで、
アロマボディーなど受けて深く眠って頂き(←眠らないとあまり意味はありませんので笑)

 

日頃のリラックスである睡眠の不足を撤回してください!!

 

 

それでは、
シャインシーで人気の
アロマボディー 90分 10800円を
宣伝しつつ、

 

失礼したいと思いますm(__)m

 

長らくお読み頂き、ありがとうございました!

 

これを読んだら、アロマボディーご予約へレッツゴー✊(*^^*)ですよ(笑)
ではお待ちしております_(._.)_

 

 

皆さんが健康でありますように。。。真理でした!

 

 

 

 

✳estheroom Shine-C 渋谷真理✳

 

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